Huismiddeltjes tegen koortslip
Tandpasta, ijs, honing, melisse, theeboomolie: iedereen kent wel een huismiddeltje tegen koortslip. Welke zijn ooit onderzocht, en wat kwam eruit?
Kort gezegd
- Zink (zinksulfaat, zinkoxide) laat blaasjes indrogen en wordt ook door Thuisarts genoemd.[1, 2, 3]
- Melisse en honing: elk één kleine studie met een positief resultaat. Te weinig voor een conclusie.[4, 5]
- Tandpasta, alcohol, azijn, knoflook: niet onderzocht, en ze kunnen de huid irriteren.
- Koelen met ijs kan de pijn even verlichten, maar versnelt het genezen niet.
Overzicht
| Middel | Onderzoek | Oordeel |
|---|---|---|
| Zinksulfaat | Kleine Duitse studie met een positief resultaat ten opzichte van placebo.[2] | redelijk |
| Zinkoxide (met glycine) | Kleine studie, sneller genezen dan placebo.[3] | redelijk |
| Melisse (citroenmelisse) | Eén kleine studie met een melisse-extract, minder klachten na 2 dagen.[4] | onzeker |
| Honing | Eén kleine studie, vergelijkbaar met aciclovir-crème.[5] | onzeker |
| Lysine (tabletten) | Kleine studies, tegenstrijdig.[6] | onzeker details |
| IJs of koelen | Niet onderzocht. Kan pijn even verzachten. | onschuldig |
| Tandpasta | Niet onderzocht. Kan de huid irriteren. | afraden |
| Alcohol, azijn, knoflook | Niet onderzocht. Irriteert en kan de huid beschadigen. | afraden |
Zink
Zink is het enige huismiddel dat ook in de adviezen van Thuisarts staat: zinksulfaat of zinkoxide in de blaasjesfase, zo vaak als je wilt.[1] Zinkzalf is goedkoop en zonder recept te koop.
Melisse en honing
Beide hebben één kleine, positieve studie.[4, 5] Dat is interessant, maar één kleine studie kan toeval zijn. Gebruik je ze graag: ze zijn waarschijnlijk onschuldig. Geef geen honing aan baby's jonger dan een jaar.
Wat werkt bij jou?
Heb je een huismiddeltje dat bij jou wel of juist niet helpt? Vertel het hieronder. Zo zien we welke middelen het meest gebruikt worden en welke het verdienen om beter onderzocht te worden.
Bronnen
- Thuisarts.nl (NHG) Koortslip. Thuisarts.nl, 2026. www.thuisarts.nl
- Kneist W, et al. Clinical double-blind trial of topical zinc sulfate for herpes labialis recidivans (Duitstalig). Arzneimittelforschung 45:624-626, 1995. PubMed 7612066
- Godfrey HR, et al. A randomized clinical trial on the treatment of oral herpes with topical zinc oxide/glycine. Alternative Therapies in Health and Medicine 7:49-56, 2001. PubMed 11347285
- Koytchev R, et al. Balm mint extract (Lo-701) for topical treatment of recurring herpes labialis. Phytomedicine 6:225-230, 1999. PubMed 10589440
- Al-Waili NS Topical honey application vs. acyclovir for the treatment of recurrent herpes simplex lesions. Medical Science Monitor 10:MT94-98, 2004. PubMed 15278008
- Chi CC, et al. Interventions for prevention of herpes simplex labialis (cold sores on the lips). Cochrane Database of Systematic Reviews CD010095, 2015. PubMed 26252373
Ervaringen en reacties
Wat werkt bij jou, en wat niet? Deel je ervaring. Reacties worden eerst gelezen en daarna geplaatst; we geven geen persoonlijk medisch advies. Je e-mailadres wordt nooit getoond.